내 몸에 맞는 유청분리단백질, 이렇게 고르세요! (초보자용 선택 가이드)
“분리유청단백질 먹어야겠다!” 다짐하고 검색해봤더니... 제품이 너무 많다! 다 똑같아 보여서 모르겠다! 오늘은 헬스 초보, 다이어터, 유당불내증 있는 사람 등 누구나 …
분리유청단백질 효과, 섭취 가이드
유청분리단백질, 진짜 효과 있을까? 부작용은 없을까? 단백질쉐이크를 검색하면 꼭 등장하는 이름, ‘유청분리단백질(Whey Protein Isolate, WPI)’ 이걸 먹으…