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타로카드 배우기

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언제 어떻게 구입했는지도 기억안나지만 최근에 자꾸만 타로카드가 떠올라서 어딘가에 쳐박혀 있을 카드를 드디어 카드를 찾았다. 사실, 타로 카드를 하나하나씩 살펴보면 좀 어렵고 무서운 생각도 들어 그냥 치워버렸던 거 같다. 근데 무슨 용기가 생겼는지떻게 구입했는지도 기억안나지만 최근에 자꾸만 타로카드가 떠올라서 어딘가에 쳐박혀 있을 카드를 드디어 카드를 찾았다. 사실, 타로 카드를 하나하나씩 살펴보면 좀 어렵고 무서운 생각도 들어 그냥 치워버렸던 거 같다. 근데 무슨 용기가 생겼는지 타로가 너무 궁금했다. 그래서 드디어 한 번 경험해보기로 하고 카드를 섞었다. 카드 섞는 법: 타로 리딩의 ‘호흡’ 섞는 건 단순한 행위가 아니라, 질문을 담는 시간이에요. 🔁 어떻게 섞을까? 기본 셔플 (Shuffle) 일반 카드처럼 손으로 툭툭 섞기 질문을 머릿속에 그리며, 조용히 몇 번 반복해요 오버핸드 셔플 한 손에서 다른 손으로 카드 넘기듯 자연스럽게 감정적으로 편안한 방식으로 해도 돼요 손 위에 펼치기 카드를 탁자에 전부 펼쳐놓고, 원형이나 무작위로 섞어보기도 해요 마치 고양이가 책상 위에 올라와 뒹굴듯, 자유롭게! 📌 섞는 동안에는 질문에 집중하거나, 숨 고르듯 내 마음을 가라앉혀요. → “카드 안에 질문이 녹아드는 시간” 카드 뽑는 법: 직관을 믿는 순간 ✨ 방법 1. 눈에 띄는 카드 뽑기 섞고 나서 펼쳐 놓고, "이 카드가 나한테 말을 거는 것 같아" 싶은 카드 뽑기 ✨ 방법 2. 왼손으로 n번째 카드 타로는 ‘왼손은 무의식에 닿는다’는 상징 때문에, 왼손으로 딱 ‘끌리는 위치’의 카드를 뽑아봐요 ✨ 방법 3. 뒤집힌 느낌 오는 카드 섞을 때 혹시 혼자만 뒤집히거나, 튀어나온 카드? → 그건 ‘ 나 뽑아줘 ’라고 외치는 카드일 수도 있어요

다이소 기초 화장품 추천템 6가지

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다이소 기초화장품 추천템을 소개합니다.  다이소는 이제 우리 일상 속에서 떼려야 뗄 수 없는 공간이 되었죠. 거의 웬만한 동네 건물엔 다 입점해 있고, 일부 지점은 1만 원 이상 구매 시 주차권도 제공하곤 해요. 그런데 막상 1만 원 채우기, 은근 쉽지 않다는 거… 공감하시죠? 그런데 뷰티 제품을 고르다 보면 얘기가 달라집니다. 결코 비싸진 않지만, 품질 좋은 제품들을 하나둘 담다 보면 어느새 1만 원 금방 넘더라고요. 처음엔 “이렇게 저렴한 걸 피부에 발라도 괜찮을까?” 하는 걱정도 있었지만, 제 화장대를 차지하는 아이템들이 점점 다이소 제품으로 바뀌어가는 걸 보며, 그 우려는 사라졌어요. 실제로 저는 다이소에서 발견한 뷰티 제품 중 ‘인생템’이라 부를 만큼 만족스러운 기초제품들을 꽤 많이 만났어요. 가격은 대부분 5천 원 이하! 성분도 괜찮고, 사용감도 좋아서 “다 썼는데 또 사고 싶다!” 싶은 제품들이죠. 오늘은 그중에서도 제가 직접 사용해보고 재구매 의사 100%인 다이소 기초 뷰티템 중 약 5~6가지 정도 를 얘기해 볼까 합니다. 가성비 굿인 사용후기입니다.  다이소 기초 화장품 추천 6가지 (사용해본 제품) 1. 너무 유명한 리들샷 6스틱 / 3,000원 다이소 뷰티템 중 전설로 남은 제품! 입소문만으로 늘 품절 사태를 빚는 인기템이에요. ‘리들’이라는 이름 때문에 좀 무서울 수 있지만, 실제 바늘은 없고 스틱형 6개가 한 통에 들어있습니다. 로션 같은 제형으로, 바를 때 따끔거림이 있을 수 있어요. 매일보다는 2~3일 간격으로 저녁 세안 후 토너 다음 단계에서 사용해 주세요. 민감한 피부라면 테스트 후 사용을 권장드려요. 전 처음엔 100을 쓰다가 지금은 300으로 업그레이드했답니다. 온 가족이 함께 써서 늘 쟁여두는 제품이에요! 2. 김정문알로에 카밍 크림 50g / 5,000원 알로에 성분에 민감한 피부가 반응하는 건 이미 다들 아시죠? 저는 얼굴에 붉은기가 있어서 늘 알로에 제품을 애용했는데, 다이소에서...

피넛버터 다이어트 레시피 모음 – 고소하고 든든하게 살 빼는 꿀조합 7가지

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피넛버터는 칼로리만 보면 부담스러울 수 있지만, 사실은 단백질, 식이섬유, 건강한 지방(불포화지방산) 이 풍부한 식품입니다. 특히 포만감이 오래가고 혈당을 천천히 올리는 저GI 식품 이라 다이어트 간식으로도 매우 적합해요. 오늘은 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 피넛버터 다이어트 레시피 7가지 를 소개합니다. 단백질 챙기고, 당분 줄이고, 포만감 높이는 조합만 골랐어요! 🥣 1. 바나나 + 피넛버터 오트밀 재료 : 귀리 오트밀 30g 물 또는 우유(두유) 150ml 바나나 반 개 피넛버터 1스푼 만드는 법 : 오트밀에 물(또는 우유)을 넣고 전자레인지에 2~3분간 데워주세요. 바나나 슬라이스와 피넛버터를 올려 섞으면 완성! ✅ 단백질과 섬유질 풍부한 든든한 아침식사 (약 250kcal) 🥗 2. 닭가슴살 피넛버터 샐러드 재료 : 닭가슴살 100g (삶거나 구운 것) 샐러드 채소 한 줌 (양상추, 치커리, 방울토마토 등) 피넛버터 1스푼 간장 1/2스푼 + 식초 1/2스푼 + 물 약간 (드레싱용) 만드는 법 : 드레싱 재료를 잘 섞고, 채소와 닭가슴살에 끼얹으면 끝! ✅ 고단백 샐러드에 땅콩 소스로 맛을 더해 포만감도 듬뿍! (약 300kcal) 🍎 3. 사과 슬라이스 + 피넛버터 재료 : 사과 1개, 피넛버터 1스푼 만드는 법 : 사과를 얇게 썰고 피넛버터를 발라 먹거나 찍어 드세요. ✅ 심플하지만 군것질 욕구를 확실히 눌러주는 조합 (약 180kcal) 🧊 4. 피넛버터 단백질 스무디 재료 : 바나나 1개 무가당 두유 또는 우유 200ml 피넛버터 1스푼 (선택) 단백질 파우더 1스쿱 만드는 ...